こんにちわ　　ＣＨＩＡＫＩです

２００８年の営業も、残すところ、あと２日となりました。
本年も、たくさんのお客様にご来店して頂きまして、本当に有難うございました

メイクが仕上がり、鏡で確認して頂くときの、皆さんの笑顔と喜びの声が、
毎回とってもうれしくて、楽しい仕事をしている上に、感謝して頂ける仕事が出来ること、
年々有難いことだなぁ～と、身に沁みてきている年頃になりました

２００９年も、な情報＆な情報など、
このブログから、いろいろ発信していきたいと思っておりますので、
引き続き来年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます
皆さま、よいお年をお迎えくださいませ

それでは、２００８年ラストの情報です
最近、”ＣＨＩＡＫＩのダイエットブログ”と化している更新内容が続いていましたが、
今回も、おススメダイエットをご紹介して、２００８ラストブログとさせて頂きますね

メイク中にも、ダイエット話をすることが増えていたこともあって、
またまた、別のお客様からご紹介して頂いたダイエット方法なんですが、
本をお借りして、翌日から実行してみたら・・・

今までの中で、一番の即効性・実感ありのダイエット法に、ビックリ
いつも履いているデニムのお腹やヒップラインに、ゆとりが
初日（実行してすぐ）から実感出来るって、スゴクないですか

ということで、それから毎朝続けて、約１０日になりますが、
ベルトの穴が、２つ奥まで進み、体重もたぶん１㎏減ってるような
とにかく、ここにきて、今年一押しのダイエットに巡り合えました

”朝２分ダイエット”（骨盤矯正ダイエット）

ネット検索で、”朝２分ダイエット”と入力してみてください！
【朝２分ダイエット決定版／kurasse】　（http://kurasse.jp）
http://kurasse.jp/columndet.aspx?pdir=column/health&pfile=hhk6hn000001ev83
たくさんある中で、このサイトは写真で解りやすく紹介してくれていますので、特におススメですよ
赤坂整体院院長の大庭史榔さんが考案された、簡単で誰にでもすぐ出来る方法なんです

内容としては・・・朝起きてすぐ、布団の中で、２種類の伸びをするだけ

効果としては・・・
①骨盤の歪みが正され、全身のスタイルがよくなる
②代謝がアップし、免疫力がつく
③頭蓋骨も締まるため、小顔に
④脳の働きが緩慢になるため、頭が聡明になり、明るい気持ちになる
⑤朝の目覚めがよくなり、朝起きるのが楽になる

お正月にリバウンドしてしまった・・・ってことにならないように、
気を引き締めて、続けていきたいと思います

また、いいご報告が出来るように、アラフォー代表として、ガンバってみま～す

いつもブログをご覧頂いている皆さま、本当に有難うございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by。　Grace Air／CHIAKI