こんにちゎ美緒です

季節の変わり目ということで、ニキビ・吹き出物が気になります

ニキビ・吹き出物とは・・・
ホルモン分泌の異常や、代謝機能の不調により毛穴に老廃物が詰まり、そこに
刺激やバクテリアなどが加わって炎症を起こすとできるのですアクネ菌が増殖※

乾燥やストレス、生理サイクル、生活環境の変化などにより、
弱った肌が回復しようとターンオーバーを早め、角質が厚くなりやすい
状態に陥ることが始まりといわれています

※アクネ菌はどんな肌にも存在する、ニキビの発生原因となる菌

ストレスによっても悪化することがあるので、たかが吹き出物と
軽く考えないで

まずは・・触っちゃダメーーー
直接刺激を与えると跡が残ってしまいがちです

ニキビに直接塗る薬用クリームなどもありますが、
これも合う・合わないがあります！必ずどのニキビにも有効というわけではないのです

１番はたっぷり化粧水で肌に水分を補給し、栄養をたっぷりとって
あとはストレスを溜めずにゆっくり寝ることです

あとは気にせず触らず治るのを待つのみ

出来ればファンデーションも避けてほしいところです

あまりにひどい場合は皮膚科で相談してみましょう